Wordpressvärlden

Allt som rör träning

Allt som rör träning

Att träna hör till vardagligheterna för många. Det finns en djupt rotad tradition att kontinuerligt gå till gym eller ut i motionsspår för att utmana kroppen och hålla undan tröttheten. Hur och vad man skall träna är dock någonting som är högst individuellt. För vissa är gymmets gruppträningar det självklara alternativet, medan någon annan vill klättra i berg eller stå bland vikter större delen av dagen.